БОЛИ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ

Локтевой сустав — довольно сложная анатомическая структура, его образуют кости, мышцы, связки и суставы плеча и предплечья. Часто у людей возникают боли внутренней части локтевого сустава, что сковывает нормальное движение руки и кисти. В статье поделюсь проведением своего сеанса массажа, после него боль намного утихает, пропадает и улучшается состояние локтевого сустава.

Болезнь локтевого сустава может быть разная — артрит, характеризуется общей припухлостью локтевого сустава, артроз — сильная боль в суставе при движении, снижение подвижности, деформация. Эпикондилит — боль может быть во внутренней или внешней части локтевого сустава, усиливается при сгибании и разгибании, в покое утихает, часто возникает боль даже в плече или немеют пальцы рук. Бурсит — воспаление сумки после травмы, локализация боли в задней части локтя.

Недавно обратился человек с болями локтевого сустава обеих рук, после посещения врача (здесь в Португалии) и сделанных всех анализов, снимков и тестов, врач направил на курс физиотерапии. Боли частично прошли, но через месяц возобновились и по-прежнему начали тревожить. По словам пациента вывихов и перелома не было, боль ощущается в внутренней части локтя, усиливается при нагрузке и работе рукой, частое онемение кисти и пальцев, в частности мизинца. 

Температуры и горячего состояния кожи в локализации боли не наблюдается, в этом случае все указывает на воспалительный процесс эпикондилит. Такие симптомы в моей практике довольно частые, они связаны в основном с профессиональной деятельностью рабочих на стройке, слесарей, сварщиков и т.д.

Процедуру можно назвать специальным комбинированным массажем с использованием прибора для вибрационной терапии с инфракрасным теплом. Также применяю аппарат для магнитного укалывания марки Тяньши (заменитель традиционных иголок акупунктуры) и элементы терапии Су Джок — иголки, эластичные кольца для пальцев рук, полынные сигары, кольцевые магниты.

Тщательно продуманное совмещение этих видов терапии в один сеанс применяю и в других ситуациях и болях разных частей тела. Все по порядку и существу:

  • вначале провожу разогревающий массаж локтевого сустава и участка руки выше локтя до плеча, затем предплечья 2-3 минуты;
  • диагностической палочкой с нефритовой насадкой Тяньши массирую болевой участок круговыми движениями с периодическим надавливанием (сила надавливания должна быть в пределах от приятного ощущения до появления резкой боли у человека). 

                                                                           Массаж диагностической палочкой с нефритовой насадкой в зоне локтя

  • ставлю 2-3 иголки для Су Джок в локализацию болевого участка, в основном 5-10 миллиметров от кости, если пациента против введения иголок, то произвожу импульс аппаратом магнитного укалывания;
  • следующее направление процедуры применение терапии Су Джок.

1. массаж пальцев руки эластичным кольцом до появления ощущения тепла у пациента;

Массаж эластичным кольцом пальцев рук  

2. введение 2-3 иголок на пальце в точки соответствия локтевому суставу (иголки должны находиться 15-25 минут, время от времени можно их подкручивать и ввести чуть глубже, так как в скоплении боли в данной точке происходит часто незначительное выталкивание иглы). Для усиления действия иголки ставлю кольцевой магнит.

  • по теории китайской нетрадиционной медицины второй шейный позвонок связан и отвечает за функциональность рук считаю целесообразным и произвожу прогревание второго шейного позвонка прибором для вибрационной терапии с инфракрасным теплом в 3 режиме с насадкой, а именно лёгкая вибрация и тепло в течении 3-4 минут.

После истечения 15-25 минут со времени введения иголок вынимаю их (до и после введения иглы обрабатываю ватным тампоном и медицинским спиртом во избежание инфекций).

Второй вариант процедуры без введения иголок (часто люди не хотят и не любят это действие) 

В этом варианте сеанса массажа уделяется больше времени на воздействия точек прибором с инфракрасным теплом, также на прогревание точек соответствия локтевому суставу на пальцах рук полынными сигарами диаметром 5 миллиметров.

  • первое действие аналогично, как в первом варианте;
  • воздействие на локализацию болевого участка локтевого сустава прибором с инфракрасным теплом с насадкой 3 режим работы с вибрацией 3-4 минуты;
  • воздействие прибором в режиме 2 (только прогревание инфракрасным теплом) в области сгибания локтевого сустава, его внутренняя часть в течение 2 минут;
  • массаж диагностической палочкой с нефритовой насадкой Тяньши, как в первом варианте, затем импульс в 2-3 точки болевого участка;
  • терапия Су Джок:

1. массаж эластичными кольцами пальцев рук до ощущения тепла;

2. поиск и стимуляция точек соответствия на пальцах рук диагностической палочкой Су Джок или марки Тяньши;

Поиск болевых точек и их стимуляция диагностической палочкой Су Джок   Прогрев точки соответствия локтя на мизинце руки мини-моксой на подставке  

3. прогревание этих точек полынной сигарой или мини-моксой с металлической регулируемой подставкой;

4. импульс в эти точки аппаратом Тяньши (заменитель иголок);

Импульс аппаратом для электромагнитного укалывания Тяньши   Прогревание точки соответствия локтя на мизинце полынной сигарой

  • в конце процедуры выполняем аналогичное действие первого варианта — воздействие на 2 шейный позвонок прибором с инфракрасным теплом.

После проведения 5-6 сеансов состояние локтевого сустава значительно улучшается, и достигается стойкий эффект. Также хочу отметить, что важным фактором восстановления работы локтевого сустава одного из пациентов во время и после проведения моих процедур была его собственная инициатива прекратить курение и проведение разгрузочных дней  голодание в течении 24 или 36 часов.

Эти и другие похожие варианты процедур можно применять после операций как восстановительные сеанса массажа.

        Искренне надеюсь, что данная статья поможет массажистам, физиотерапевтам и другим людям в решении болей локтевого сустава.

TEXT.RU - 100.00%

Здоровье — самое ценное в жизни человека. Для поддержания организма в здоровом состоянии нужно уделить 1-2 часа в день. Наши простые советы: начните день с восточной утренней гимнастики, в течение дня занятие йоги, или дыхательные упражнения. Другие варианты: фитнес зал, или любимый вид спорта, упражнения по накоплению энергии, 15-20 минут ходьбы или бега, гимнастика Амосова, техника Александера. Смеётся солнце или небо слегка плачет, чтоб день не оказался вырванной страницей из жизни — выполняйте упражнения, занимайтесь в удовольствие. На сайте много интересной и полезной информации, чтобы не упустить важное, откройте карту сайта где можно посмотреть название всех статей. Количество их постоянно растёт, есть страницы на нескольких языках, также пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово. 

TEXT.RU - 100.00%