Акупунктура, эффективность и исследования

Отчёты исследователей о пользе и эффективности китайской акупунктуры в разных странах имеют разные мнения и результаты. Количество исследований около 3000, а выводы и рекомендации есть полностью отрицательные, положительные и с разными оговорками, ограничениями. В Китае, Японии, Гонконге результаты положительные, кроме того в Поднебесной, иглоукалывание является частью традиционной китайской медицины и преобладает мнение о её научности.

Западная и восточная медицина имеет разные концепции и теорию действия акупунктуры. Восточная философия рассматривает болезнь как дисбаланс и нарушение циркуляции энергии ци (концепции у-син и инь-ян). А лечебный эффект иглоукалывания объясняется воздействием на специальные акупунктурные точки, находящихся на разных невидимых меридианах, что приводит к восстановлению и гармонии правильного движения энергии в организме человека. Западная современная наука отрицает существование энергии ци, меридианов и акупунктурных точек, а следовательно и механизм иглоукалывания, как средство лечения.

 Точки акупунктуры

Независимые эксперты стараются уже много лет разобраться в этом сложном вопросе: работает ли акупунктура, на сколько она эффективна для человека, существует ли эффект самовнушения. Вот некоторые выводы учёных:

В Германии проводились два обширных эксперимента с добровольцами при болях в нижней части позвоночника 1200 пациентов, и страдающих хроническими болями головы 7000 людей. Идея эксперимента заключалась в разделе людей на 3 группы: в1 группе применялся "западный" метод лечения  обезболивающие, противовоспалительные препараты, курс физиотерапии; 2 группа — обычное, классическое иглоукалывание, когда игла вводиться в строго определённые точки на нужную глубину от 5 до 40 миллиметров; 3 группа  применялось обманное (имитируемое, подставное, фальшивое) иглоукалывание, при котором игла вводиться в случайные места на глубину до 3 миллиметров, или просто слегка прокалывается кожа. Разумеется в целях исследования людям 3 группы не сообщалось, что для них будет использована обманная акупунктура.

Результаты по первому эксперименту при болях спины: 1 группа — 27% людей почувствовали облегчение; 2 группа 47%, и 3 группа показала неожиданные результаты — 44%. По второму эксперименту (хронические боли головы, мигрень) результаты очень схожие в процентном соотношении с первым. Как видно по результатам, иглоукалывание оказалось эффективнее традиционного медикаментозного лечения. А тот факт, что оглы введенные в случайные, или неправильные точки также имел положительный результат, почти аналогичный тому, когда втыкались в правильные акупунктурные точки эксперты предположили следующее. Основной эффект от иглоукалывания — самовнушение (плацебо) и общая реакция организма на болевое воздействие, факт укола и ожидание положительного результата оказывается сильнее манипуляции иглами в определённых точках тела. Эффективность процедуры основана не на физиологии, а на мощном психологическом ответе пациентов на болевое воздействие. Для получения эффекта от иглоукалывания оказалось совсем не важно, как и куда втыкать иглы, а положительный отзыв обеспечивает сам факт укола и соблюдение мер предосторожности: не попасть в нерв или кровеносный сосуд, использование стерильных или одноразовых игл.

Многие исследователи в Америке пришли к аналогичному выводу что и в Германии. А центр доказательной медицины в Оксфорде опубликовал: "Клиническое заключение. Акупунктура не полезнее зубочистки при лечении болей в пояснице". Такой был ответ на официальную рекомендацию Национального института здоровья и качества медицинской помощи Великобритании по использованию акупунктуры в качестве способа устранения боли в пояснице. Кому-то покажется, что заключение с юмором по поводу зубочистки, или писали в понедельник утром. Или рекомендуют другие методы альтернативной медицины, например метод братьев Семиёшкиных (проработка деревянными палочками болевых участков на спине). А на самом деле исследователи также пришли к выводу, что имитируемая акупунктура дает те же результаты, что и обычная.

Другие мнения исследователей:

  • университет Рочестера в США  на разных людях иглоукалывание действует по-иному. Вероятная причина: особенности биохимии тканей, а решающее влияние имеет протеин А1, если в организме отсутствует это вещество, то эффект иглоукалывания слабый;
  • университет в Мельбурне, Австралия в 2014 году  иглоукалывание не помогает при хронической боли в колене, а также отсутствует улучшение его функционирование;
  • эмоции могут помешать или помочь лечению акупунктурой, и влияют на результат плацебо  заключение британской медицинской исследовательской благотворительной организации Arthritis Research UK в 2015 году. Процесс, происходящий в головном мозге во время обработки различных эмоций, которые испытывает пациент по отношению к методу лечения и к врачу, может повлиять на результат;
  • люди живущие на юге более восприимчивы к иглоукалыванию, чем северяне;
  • на результат влияет материал из которого изготовлена игла;
  • акупунктура не эффективна, не уменьшает боли, если врачом назначено хирургическое вмешательство на суставы или позвоночник;
  • иглоукалывание даёт лучшие результаты в комплексе с другими методами лечения, чем применение его как самостоятельным способом излечения;
  • положительные результаты использования акупунктуры на детях и животных дали почву некоторым сторонникам акупунктуры для отрицания многочисленных выводов классического механизма действия плацебо. Однако данные результаты не были получены в плацебо-контролируемых испытаниях;
  • акупунктура  эффективный метод лечения для 28 заболеваний и хорошо зарекомендовала себя как одна из форм дополнительной терапии при головной боли, депрессии, инсульте, аллергическом рините, гипертензии, болях в пояснице. Такое заявление опубликовала Всемирная организация здравоохранения (2015 год). Также считает ВОЗ, что необходимы дополнительные исследования для получения больше доказательств позитивного воздействия акупунктуры на эти и другие заболевания.

Что ждёт акупунктуру в будущем

Существуют публикации врачей, некоторых экспертов, что исследования следует прекращать, обосновываясь на негативные выводы учёных, и пользоваться иглоукалыванием не нужно. Но позитивных отчётов все-таки больше, да и среднестатистическая данные  почти половина из всех обследуемых чувствуют улучшение своего состояния, говорит о многом. Наверно не гуманно, и не стоит лишать людей своего выбора лечиться акупунктурой. Хотя можем рассуждать логически, что ждет нас и иглоукалывание в следующие десятилетия.

1. В Европе есть тенденция уменьшения пациентов на акупунктуру, а средний возраст клиентов увеличивается. Молодёжь все меньше и неохотно записывается на сеанс к врачу. 2. Уменьшается количество молодых врачей, которые желают учиться и применять акупунктуру, отдавая предпочтение мануальной терапии и другим традиционным видам лечения. 3. Что нового может предложить акупунктура и её последователи? Заменитель иголок  аппарат электромагнитного укалывания, на сегодня существует несколько таких приборов разных производителей. Терапия Су Джок — отличается от традиционной китайской акупунктуры, но также применяются иголки маленькие, специального размера. Что ещё? Пока ничего нет, и может не будет. Спрос на акупунктуру с такими тенденциями медленно покатиться вниз. Дальше...

Можем предположить несколько вариантов. 1. Если последующие исследования будут давать такие же отчеты, что мы имеем сегодня, то скорее всего спрос будет уменьшаться. 2. Новые исследования дадут негативные результаты  спрос будет падать быстрее. 3. Поднять спрос на иглоукалывание помогут только положительные отчеты. А если вдруг будут очень хорошие, то может случиться новый виток и бум популярности акупунктуры, который наблюдался с начале 70-х годов прошлого века.

Но хочется другого: настоящего прорыва в науке, микробиологии, медицине. А именно улучшения препаратов в борьбе с раком, противовоспалительных, болеутоляющих препаратов, а также в хирургии. Многим известно, что ведутся лабораторные исследования по восстановлению клеток, мышечной и костной ткани, и есть определённые успехи и надежды. Что нужно человеку в будущем для поддержания, укрепления, лечения своего здоровья — акупунктура? Молодёжь, да и мои дети в это не верят, даже если верят их родители и сами используют иголки (от автора: мои дети доверяют заменителю иголок, а на практике использую также иголки для терапии Су Джок). Многие не верят в меридианы и специальные акупунктурные точки. Нужны новые, творческие, обоснованные и смелые решения в науке. Уверен, что есть молодые самородки науки, и гениальные экспериментальные лаборатории, нацеленные на открытие универсальных таблеток, препаратов, стволовых клеток, нового оборудования для медицины.

                                                                         Клетки

Позволю сделать такой вывод на тему полемики вокруг акупунктуры: сегодня иглоукалывание актуально и помогает людям, не следует полностью отказываться от него. Тот кто не верит в её эффективность, лучше и не пробовать, так как результат скорее всего будет минимальный, если не нулевой. Кто применяет, то эффективнее в комплексе с другими процедурами. Пока не будет большого, ощутимого прогресса в традиционной медицине и доступного использования всеми слоями населения новых революционных препаратов, то, до тех пор будут применяться альтернативные методы, в том числе и акупунктура. Другими словами: старое пропадёт, и будет достоянием истории, когда новое ему будет лучшей заменой.

Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей: с кактусом, мёдом, шоколадом, огнём, змеями, слонами, рыбками, ножами, травяными мешочками и другие. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие.

На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями. Есть страницы на нескольких языках, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово.

 

Трудно уснуть?

1. Попробуйте китайский точечный массаж — лёжа в постели выполняется лёгкая акупрессура указательным пальцем середины мочки уха, в течение несколько минут.

Акупрессура середины мочки уха

2. Техника дыхания 4-7-8 разработана доктором медицины из Гарварда Эндрю Вейлом (основана на пранаяме, дыхании йогов). Вдох через нос — считать в уме до четырёх, задержка дыхания — 7, выдохнуть с небольшим шумом через рот считать до 8. Повторить 3 раза. Доктор утверждает, что используя данный метод, со временем, возможно уснуть буквально за 1 минуту.

Также рекомендуется практиковать технику дыхания 4-7-8 в течение дня. Способствует улучшению здоровья, самочувствия, помогает противостоять стрессам.