Массаж травяными мешочками

Массаж травяными мешочками — ещё один уникальный вид массажа, предлагаемый спа-салонами, в котором специалисты с пользой используют дары природы. Массаж считается древней тайской процедурой, в наши дни стал очень актуален и пользуется большим спросом.

Производится массаж маленькими льняными мешочками, в которых находятся набор лечебных трав и цветов. Мешочки нагревают так, чтобы не обжигали кожу при прикосновении. Вначале прорабатываются конечности, затем спина, шея, органы брюшной полости и грудной отдел. Такую процедуру называют общим массажем травяными мешочками, но возможно проведение только отдельных частей тела. Используются элементы растирания и акупрессура. 

    Уникальность массажа в комбинации эффекта тепла на мышцы и суставы, на биологически активные точки и воздействия обворожительных ароматов трав на дыхательную систему. Через разогретую кожу и определённые точки наше тело получает целебную и омолаживающую энергию трав. 

В набор мешочка входят такие ингредиенты: куркума, листья тамаринда, имбирь, семена чёрного кунжута, кафрский лайм, апельсин, лаванда, шалфей, корица, алоэ вера, камфора и масло пачули. Также добавляются эфирные масла лимона, розмарина, грейпфрута.  

Куркума считается природным антибиотиком и антиоксидантом, открывает потовые железы, улучшает цвет кожи, улучшается обмен веществ. По утверждениям восточных целителей куркума очищает и омолаживает организм. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, повышает иммунитет, нормализует кровообращение, помогает при болях в спине, бессоннице, стрессах. Кафрский лайм является спазмолитическим средством, проявляет антиоксидантное действие, тонизирует пищеварение, способствует выведению шлаков и омоложению организма. Листья тамаринда нормализуют артериальное давление, оказывают противовоспалительное действие. Имбирь и тамаринд считается легким женским афродизиаком.

 Массаж рук тёплым травяным мешочкам

Состав трав может выбираться по желанию и предпочтению клиента и используется для проведения только одного сеанса, так как впитывает в себя шлаки, токсины и пот человека. Время общего массажа 45-55 минут, отдельных частей тела около 20 минут.

Массаж травяными мешочками имеет колоссальное успокаивающее воздействие на нервную систему, снимает стресс, восстанавливает силы, очищаются лёгкие, хорошая профилактика простудных заболеваний. Человек получает приятные ощущения и удовольствие.

Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей: с кактусом, мёдом, шоколадом, огнём, змеями, слонами, рыбками, ножами, бамбуковыми палочками и другие. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие.

На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями. Есть страницы на нескольких языках, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово. 

Трудно уснуть?

1. Попробуйте китайский точечный массаж — лёжа в постели выполняется лёгкая акупрессура указательным пальцем середины мочки уха, в течение несколько минут.

Акупрессура середины мочки уха

2. Техника дыхания 4-7-8 разработана доктором медицины из Гарварда Эндрю Вейлом (основана на пранаяме, дыхании йогов). Вдох через нос — считать в уме до четырёх, задержка дыхания — 7, выдохнуть с небольшим шумом через рот считать до 8. Повторить 3 раза. Доктор утверждает, что используя данный метод, со временем, возможно уснуть буквально за 1 минуту.

Также рекомендуется практиковать технику дыхания 4-7-8 в течение дня. Способствует улучшению здоровья, самочувствия, помогает противостоять стрессам.