Новости

Алмазная, рубиновая процедуры

Процедуры алмазами и рубинами для кожи лица, тела — новые технологические решения в мире массажа и красоты. Алмазная шлифовка — один из видов пилинга, с помощью аппаратов, разными по величине сменными насадками. Рубиновый пилинг сегодня считается инновацией, техника 3D омоложения и обновление кожи. В алмазной шлифовке используется пыль алмаза, которая очень деликатно и...

Виагра для волос, и не только

Сперму быков по праву называют виагрой для волос. Продукт довольно дорогой, но активно применяется в косметологии уже много лет. Восстанавливающий эффект объясняется большим содержанием в сперме быков протеина, ферментов, лимонной кислоты, присутствует сорбитол, инизитол. Особенно укрепляются ломкие и сухие волосы, приобретается здоровый блеск, пышный объём, быстрое возвращение жизненной...

Марма-массаж

Марма-массаж — древняя аюрведическая процедура для восполнения, регулирование и поддержания баланса энергетики организма. Стимулируются мармы — энергетические центры, точки стыка между физическим и энергетическим тонким телом. Массаж проводится большим пальцем, пальцами, ладонью в зависимости от цели и выбранной техники, используя различные масла, травы. Процедура выполняется...

Массаж слоном и ногами

Массаж слоном — новая процедура, которую предлагают в Таиланде. Сеанс длиться около 3 минут, в присутствии инструктора, а животное имеет специальный сертификат о прохождении обучения техники массажных действий. Безмолвный массажист, весом приблизительно 3 тоны работает хоботом и ногами. Желающий опробовать данную процедуру ложиться на матрас или покрывало, расположенное на земле, сверху...

Нервные корешки

Зажатые нервные спинномозговые корешки — бизнес… и ничего личного?  Если вас беспокоят боли в области спины — не торопитесь идти на КТ, МРТ, пугаться грыжи Шморля и диагноза остеохондроз. Посетите хорошего массажиста, либо специалиста владеющего мягкими мануальными техниками. Слово "мягкими" в этом словосочетании говорит о том, что специалист не стремится с помощью силовых приёмов...

Массаж мячами для гольфа

Мячи для гольфа — превосходный инструмент для массажа, применяются в спортивной, тонизирующей или расслабляющей процедуре. Массаж мячиками для гольфа отлично снимает напряжение в мышцах, благодаря глубокому проникновению, воздействию на суставы, связки, мышцы, биологически активные точки. От вида сеанса, желания и предпочтения клиента зависит сила надавливаний, темп манипуляций. В...

Креольский массаж

Креольский бамбуковый массаж — экзотическая процедура, которая зародилась на островах Индийского океана несколько тысячелетий назад. В последние годы креольский массаж пользуется спросом в странах Европы, а специалистов по его проведению становиться всё больше. Основными особенностями данного массажа являются бамбуковые палочки, техника выполнения и музыка. Используются две или одна...

Массаж теннисными мячами

История массажа имеет тысячелетнюю историю, методика теннисными мячами появилась сравнительно недавно, 25 лет назад. Усовершенствовал и систематизировал шотландский массажист Тревор Чизман, тренер по йоге из Лос-Анджелеса Джилл Миллер также разработал систему из 6 упражнений. Достоинство методики в том, что она безвредная, каждый человек может применить самостоятельно, в домашних...

Массаж улитками

Массаж улитками ахатинами — уникальная процедура очищения и омоложения лица, также эффективное средство для борьбы с растяжками на бёдрах, целлюлитом, бородавками. Многие известные бренды косметологии применяют слизь улиток в кремах, масках уже более 15 лет. Но натуральная процедура с использованием улиток для терапии начала пользоваться огромным спросом в последние годы. Многие салоны...

Золотая маска для лица

Золотая маска — ещё одна превосходная процедура для лица, которую предлагают многие салоны красоты, в последние годы становиться всё более популярной и востребованной услугой. Большим достоинством маски из золота является, что её может приобрести любая женщина, и использовать в домашних условиях. Маска из золота высшей пробы (24 карата) имеет два варианта применения. Первый: жидкий...

Акупунктура, эффективность и исследования

Отчёты исследователей о пользе и эффективности китайской акупунктуры в разных странах имеют разные мнения и результаты. Количество исследований около 3000, а выводы и рекомендации есть полностью отрицательные, положительные и с разными оговорками, ограничениями. В Китае, Японии, Гонконге результаты положительные, кроме того в Поднебесной, иглоукалывание является частью традиционной китайской...

Исследования массажа

Важные исследования о влиянии и результативности массажа проверили американские учёные института рака Эмори для больных раком молочной железы. Британские исследователи испытывали тему массажа сердца при реанимационных мероприятиях. В первом случае исследований, наблюдались больные раком молочной железы (возраст 18-65 лет) после периода лечения — операции, химиотерапия, облучение, проводимые...

Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие.На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями. Есть страницы на нескольких языках, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово.

описание изображения

Трудно уснуть?

1. Попробуйте китайский точечный массаж — лёжа в постели выполняется лёгкая акупрессура указательным пальцем середины мочки уха, в течение несколько минут.

Акупрессура середины мочки уха

2. Техника дыхания 4-7-8 разработана доктором медицины из Гарварда Эндрю Вейлом (основана на пранаяме, дыхании йогов). Вдох через нос — считать в уме до четырёх, задержка дыхания — 7, выдохнуть с небольшим шумом через рот считать до 8. Повторить 3 раза. Доктор утверждает, что используя данный метод, со временем, возможно уснуть буквально за 1 минуту.

Также рекомендуется практиковать технику дыхания 4-7-8 в течение дня. Способствует улучшению здоровья, самочувствия, помогает противостоять стрессам.