Массаж прибором для вибрационной терапии с инфракрасным теплом

В своей практике применяю прибор для вибрационной терапии с инфракрасным теплом как дополнение для лечебного классического массажа. Виброакустический массаж одновременно с инфракрасным теплом очень эффективен при различных заболеваниях суставов опорно-двигательного аппарата. Действие на организм человека прослеживается на тканевом уровне. Инфракрасное тепло снимает боли при ревматизме, имеет противовоспалительное и ранозаживляющее действие, ускоряются процессы регенерации периферического нерва, костной соединительной ткани, слизистой оболочки. 

Улучшаются показатели крови и микроциркуляцию без каких либо отрицательных изменений. Воздействие прибора не оказывают побочного эффекта.

 Прибор (массажёр) с инфракрасным теплом Clatronic

Использую аппарат марки Clatronic в сочетании с массажем при локальных болях спины, шеи, коленного, локтевого и плечевого суставов. Также применяется как дополнение к лечению различных заболеваний.

Комплексное воздействие вибрационного и теплового режима не должно превышать 1 час в сутки.

  • при болях в позвоночнике сначала мануальное массирование спины до 20 минут, затем прогревание локального места боли инфракрасным излучением. Есть и другая функция аппарата — вибрация с одновременным прогреванием, в зависимости от характера боли выбирается функция воздествия. Длительность прогревания болевого участка спины до 10 минут;
  • боли в коленном суставе сначала делаю массаж бедра 5-6 минут, затем массирую колено до 10 минут. Такое же время занимает прогревание колена, и 2 минуты прогревание 5-го позвонка поясничного отдела позвоночника;
  • при болях в локтевом суставе — массаж участка руки выше локтя 5-6 минут, локоть 5-6 минут. Прогревание до 10 минут, и 2 минуты прогревание 2-го позвонка шейного отдела;
  • боли в плечевом суставе — массаж шейного отдела позвоночника 5-6 минут, плечевой сустав 5-6 минут,  2 минуты прогревание 2-го позвонка шейного отдела позвоночника.

 Самостоятельное использование аппарата при различных заболеваниях

Воздействие прибора эффективно при различных заболеваниях, особенно быстро наблюдается улучшение состояния при отите, ринит, гайморит, почечная колика, геморрой, простата, отёк сосков молочных желез.

Обычно все приборы имеют 3 вида режима работы: 1 — виброакустическое воздействие; 2  прогревание на малом расстоянии; 3  тепловое и виброакустическое воздействие с насадками.

Противопоказания: артериальный и венозный тромбоз, злокачественные новообразования. Запрещается применение тепла в области мозга, а также прямое вибрационное воздействие в области сердца и на варикозный узел.

Отит

  • режим прибора 3 с насадкой — на 2-й шейный позвонок до 2 минут;
  • режим 2 инфракрасное тепло около заушной области, а также наружного слухового прохода по 10 минут 2-3 раза в сутки.

Эффект: снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома.

Ринит, гайморит

  • режим работы прибора 2 — бесконтактное инфракрасное тепло в области переносицы, крыльев носа, гайморовых пазух, на расстоянии 10-15 мм. от лица. Важно: на глаза надеть обязательно повязку или чёрные очки;
  • режим 3 с насадкой — 4-й шейный позвонок до 2 минут.

Эффект: против отёчное, противовоспалительное действие, улучшение местного кровообращения, общего состояния.

Почечная колика

  • режим прибора 3 с насадкой — на 10-й и 11-й грудные позвонки до 3 минут;
  • режим 2 — прогреть область почек по 5-7 минут; область мочевого пузыря по 5-7 минут; локтевые сгибы по 2 минуты; под коленями по 2 минуты.

Эффект: выведение песка, снятие воспалительного процесса.

Простата

  • режим действия прибора 3 с насадкой — поясница до 3 минут; промежность 10-12 минут;
  • режим 2 — мочевой пузырь до 5 минут; под коленями по 2 минуты.

Эффект: снятие воспалительного процесса, нормализация работы предстательной железы.

Трещины, отёк сосков молочных желез

  • режим аппарата 2 — воздействие на подмышечные впадины по 2-5 минут с каждой стороны и области воспаления до 15 минут 2 раза в день.

Эффект: снятие отёка, боли, нормализация трофики кожи, рубцевание трещин.

Трещины заднего прохода, геморрой

  • режим прибора 3 с насадкой — зона копчика до 3 минут;
  • режим 2 — воздействие на нижнюю часть живота до 5 минут; на область заднего прохода 15 минут; прогрев под коленями по 2 минуты.

Эффект: снятие болевого синдрома, нормализация венозного оттока, улучшение кровообращения в стенке прямой кишки и заднего прохода.

Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей: с кактусом, мёдом, шоколадом, огнём, змеями, слонами, рыбками, ножами, травяными мешочками и другие. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие.

На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями. Есть страницы на нескольких языках, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово.

Трудно уснуть?

1. Попробуйте китайский точечный массаж — лёжа в постели выполняется лёгкая акупрессура указательным пальцем середины мочки уха, в течение несколько минут.

Акупрессура середины мочки уха

2. Техника дыхания 4-7-8 разработана доктором медицины из Гарварда Эндрю Вейлом (основана на пранаяме, дыхании йогов). Вдох через нос — считать в уме до четырёх, задержка дыхания — 7, выдохнуть с небольшим шумом через рот считать до 8. Повторить 3 раза. Доктор утверждает, что используя данный метод, со временем, возможно уснуть буквально за 1 минуту.

Также рекомендуется практиковать технику дыхания 4-7-8 в течение дня. Способствует улучшению здоровья, самочувствия, помогает противостоять стрессам.