Основное правило при массаже — не навредить и сделать свою работу эффективной. По этому поводу руководствуюсь моим девизом: "При массаже руки должны слушать сердце и голову". Это означает, что руки с предельной концентрацией должны выполнять движения, используя все знания и практику, которые мы приобрели. Головной мозг отдаёт сигналы рукам в их целительности и это всё "проходит" через сердце, массаж делается на предельной концентрации, от всей души и только с добрыми намерениями.
Важный момент: при вдохе мысленно накапливаю энергию, которая входит через макушку головы и с выдохом энергия через руки передаётся массируемому. Это упражнение очень помогает мне, и усталость к концу сеанса не ощущается. Всем начинающим советую практиковать накопление энергии, кто уже занимается пранаямой, или другими видами, знает, что это не трудно. Кто не пробовал, ничего не бойтесь, практикуйте и знайте, что ключик к этому упражнению — наша мысль и желание.
И другой девиз: "Верить в себя и силу моего массажа". Стараюсь думать только позитивно и не останавливаюсь на достигнутом.
Навыки, приёмы и варианты исполнения массажа можно представить в виде перевёрнутой пирамиды — на пике вершины желание. Дальше пирамида расширяется, включая знание, умение, эмоции, обладание техникой. Пирамида расширяется, когда массажист делает движения руками концентрировано, добавляя свои неповторимые краски и аккорды, как умелый художник или музыкант пишут картины и создают музыку.
Третий девиз, можно назвать и правилом, особенно когда человек приходит на массаж с болью в колене, спине или другого участка тела — тщательный анализ проблемы и составление приблизительной схемы курса массажа, а также применение новых технологий в комплексе и их варьирование. Ведь в таких случаях необходимо произвести от 6-12 сеансов. Например боль в локтевом суставе:
- первые 2 сеанса в добавление к 10 минутному массажу произвожу прогревание или прогревание с вибрацией прибором с инфракрасным теплом (излучением);
- следующие 2 в добавление к 10 минутному массажу применяю терапию Су Джок — выявление болевых точек на кистях рук и их последующая стимуляция;
- 5-6 сеанс — добавление к основному массажу локтевого сустава применяю стимуляцию и последующий импульс аппаратом электромагнитного укалывания.
Это приблизительная схема и подбирается по определённому случаю. Важно также рекомендовать человеку проведение дома самомассажа, например теннисными мячами, что во многих случаях при болях спины или бедра, колен очень актуально.
Трудно уснуть?
