Йодовая сетка

Основной эффект от применения йодовой сетки объясняется главным образом бактерицидными свойствами йода. Раствор проникает через кожу внутрь и распространяется по кровеносной системе, уничтожает болезнетворные организмы и вредоносные микробы. С помощью йодового специального узора можно избавиться от многих недугов, не нанося ущерб желудочно-кишечному тракту таблетками с более серьезным составом, который нарушает микрофлору слизистой. Йодовоя сетка расширяет капилляры, тем самым ускоряет кровообращение, стимулирует отток крови, противодействует застою ненужных веществ в области воспаления.

Внимание: йод может принести вред при таких случаях:

  • повышенная температура тела; заболевания щитовидной железы; нанесение в области сердца; открытые раны, воспаления;
  • при употреблении лекарственных препаратов (таблетки, капельницы, уколы), йодную сетку совмещать с лечением другими средствами противопоказано.

Йодовая сетка

Как делать йодовую сетку?

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек, кожа должна быть чистой и сухой. Палочку нужно обмакнуть в 5% -ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина ячеек идеальной йодной сетки — около 1 кв. см. Если линии не получатся ровные, нанести сетку с четкими квадратами у вас наверняка не выйдет, лечебный эффект от несовершенных линий не ухудшится. Не наносите жидкость сплошным пятном — можно вызвать сильный ожег кожи, а значит, навредить организму.

Кожные покровы у детей чувствительные и при использовании необходимо обращать внимание на концентрацию спирта, она должна быть не более 2,5 %. Перед нанесением сетки ребенку проведите тест: нанесите немного раствора на внутренний участок кожи предплечья и понаблюдайте, если покраснений нет — можете наносить узор в положенном месте.

От чего помогает йодовая сетка


1. При недостатке йода в организме.

По статистике, почти треть всего населения страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.

Чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы, достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего расположить ее на внутренней части бедра. У здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают после 15-16 часов. Если это произошло раньше, имеет смысл обратиться к врачу, чтобы он помог вам справиться с дефицитом йода.

2. При сухом кашле.

Йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом начале. Делать процедуру рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.

Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). В области сердца рисовать узор не рекомендуется. Известно, что йод оказывает согревающее действие и такой эффект может принести вред и вызвать дисбаланс сердечной деятельности. При кашле сетку на горле рисуют два раза в день, утром и вечером.

3. Ларингит, ангина, бронхит.

Йодовый рисунок наносят на область горла, курс лечения составляет приблизительно две недели с интервалами в 2 дня.

4. Насморк и простуда.

В таких случаях сетку наносят тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде следует расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

5. При ударах.

Йодовая сетка поможет вам избавиться от синяка, но наносить ее рекомендуется только через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отёком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Сначала лучше обработать ушибленное место холодом — куском льда, обернутым в ткань, а через день можно начинать лечение йодом.

6. Беременность.

Женщинам, которые готовятся стать мамами, использовать йодовую сетку рекомендуют для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством.


7. При появлении варикозного расширения вен.

Йодовая сетка, нанесенная на пораженные участки, способствует согреванию и увеличению циркуляции крови, в результате вены приобретают прежний вид и пропадают отёки. Такие процедуры можно проводить в течение 3 месяцев, нанося решетку только 2 раза в неделю.

8. Для похудения.

Один раз в день, узор рисуют в области жировых отложений.

9. При суставных болях в спине: радикулит, остеохондроз. 

При таких недомоганиях сетку рисуют в зоне лопаток и ребер. Вертикальные линии по обе стороны позвоночника, параллельно друг другу через внутренние края лопаток. Потом вдоль позвоночника, как бы приближаясь к центру и добавляем между нарисованными уже линиями дополнительные штрихи таким образом, чтобы расстояние между ними было в 1 см. Горизонтальные — можно ориентироваться на межреберные промежутки. Лечение можно продолжать в течение месяца. Нанося рисунок не чаще 3 раз в неделю.

10.Коленный сустав.

Нанести сетку на коленный сустав, затем можно укутать сначала хлопчатобумажной, потом шерстяной тканью для усиления согревающего эффекта.

11. Повысить иммунитет.

Ещё одно достоинство раствора: нанести сетку на ступни ног. Йод проникает в определенные важные точки, расположенные в этой зоне, что помогает довольно быстро восстановить силы и самочувствие.

Йод — хороший антисептик, лечебные свойства которого на сегодня полностью не изучены и не использованы. Чтобы сетка принесла желаемое выздоровление, нужно следовать рекомендациям и не злоупотреблять данным методом лечения. Недостаток этого элемента не сулит ничего хорошего нашему организму. Но избыток может нанести вред при чрезмерном употреблении йода, а также в результате бездумного увлечения рисованием раствором по телу. 

Здоровья вам и хорошего самочуствия!

Здоровье — самое ценное в жизни человека. Для поддержания организма в здоровом состоянии нужно уделить 1-2 часа в день. Наши простые советы: начните день с восточной утренней гимнастики, в течение дня занятие йоги, или дыхательные упражнения. Другие варианты: фитнес зал, или любимый вид спорта, упражнения по накоплению энергии, 15-20 минут ходьбы или бега, гимнастика Амосова, цигун. Смеётся солнце или дождик играет вальс, чтоб день не оказался вырванной страницей из жизни — выполняйте упражнения, занимайтесь в удовольствие. На сайте много интересной и полезной информации, чтобы не упустить важное, откройте карту сайта где можно посмотреть название всех статей, количество их постоянно растёт, также пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово. 

Трудно уснуть?

1. Попробуйте китайский точечный массаж — лёжа в постели выполняется лёгкая акупрессура указательным пальцем середины мочки уха, в течение несколько минут.

Акупрессура середины мочки уха

2. Техника дыхания 4-7-8 разработана доктором медицины из Гарварда Эндрю Вейлом. Вдох через нос — считать в уме до четырёх, задержка дыхания — 7, выдохнуть с небольшим шумом через рот считать до 8. Повторить 3 раза. Доктор утверждает, что используя данный метод, со временем, возможно уснуть буквально за 1 минуту.

Рекомендуется практиковать технику дыхания 4-7-8 в течение дня. Способствует улучшению здоровья, самочувствия, помогает противостоять стрессам.