Профилактор Евминова

Профилактор Евминова  клад для нашего организма. Это устройство для лечения многих болезней позвоночника и дальнейшего его поддержания  в здоровом состоянии. Остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз, протрузии, радикулит, нарушение осанки — болезни, которые можно вылечить, упражняясь на Профилакторе. Также наблюдается положительный эффект в комплексном лечении, восстановлении функций позвоночника после травм и хирургических операций.

Профилактор работает не как таблетка, убирая только боль, а устраняет саму причину заболевания. Методика Евминова в дозированном вытяжении позвоночника и улучшении питания всех его структур: дисков, связок, позвонков.

Улучшив состояние позвоночника, мы тем самым нормализуем функции внутренних органов. Ведь давно известно, что каждый позвоночный сегмент связан с определёнными органами: если "болеет" сегмент, то страдает орган соответствующий ему. А то, что позвоночник становится здоровым, это не миф и не надувательство. Очень прост в использовании, представляет собой эластичную панель, с нижней стороны есть металлическая планка с отверстиями, для фиксации подвижной рукоятки и каната. Регулируя высоту рукоятки, на Профилакторе могут заниматься взрослые и дети, а канат предназначен для изменения наклона.

Когда болезней много, причина одна — позвоночник. Гиппократ

Мое знакомство с методикой центра Евминова произошло в ноябре 2006 года, когда проводил свой отпуск на Украине. На то время меня тревожила нижняя часть позвоночника: смещение межпозвоночных дисков и одного позвонка, поэтому методикой заинтересовался. 

Посетил официальное представительство центра Евминова в Ужгороде, были 2 методические занятия, где показали и научили делать начальные 4 упражнения. Деньги за занятия входят в общую стоимость цены за Профилактор, фирма "Экспресс-Мост" перевезла его мне в Португалию.

Начал заниматься ежедневно 10-15 минут по непосредственной методике, угол наклона Профилактора не должен превышать 25 градусов — очень важное условие центра. Только после исчезновения болей, а в идеале после консультации и разрешению врача центра Евминова, можем делать угол большим до 80 градусов и приступать к физическим упражнениям. Они описаны в книге и делаются под разными углами наклона. Книгу с упражнениями купил в центре, также есть и бесплатные приложения при покупке Профилактора.

Дыхание при выполнении упражнений играет важную роль: при скольжении туловища вниз и опускании рук, делается выдох через рот. При выдохе нижняя часть позвоночника лучше прижимается к доске, улучшается контакт спины с Профилактором, что непосредственно улучшает вытяжение позвоночника.

Когда выполняем начальные упражнения, то по окончании каждого из них мы должны переместить ноги с доски на пол, и вернутся в верхнюю точку, используя силу рук и ног в одинаковой мере. Подтягиваться, используя только силу рук, является грубой ошибкой. 

Через 3 недели занятий почувствовал совсем другие ощущения в спине, и с каждой неделей чувство легкости становилось сильнее. Корешок позвонка, который раньше даже пальцами ощущал, что он смещен в правую сторону, через 1,5 месяца занятий начал выравниваться, а при пальпации уже не болел. По окончании 3 месяцев у меня боль в спине исчезла совсем, постепенно перешел к физическим нагрузкам на Профилакторе. От занятий получал удовольствие, хорошее настроение и самое главное  здоровье.

Рекомендую всем у кого есть проблемы с позвоночником — обратиться в официальное представительство центра Евминова, они есть во многих городах России и Европы, где все покажут и расскажут, как пользоваться Профилактором.

Профилактор Евминова для всей семьи

Попробуйте чудодейственную силу Профилактора и забудете о болях в спине. Это уникальная покупка на долгие годы, для всех членов семьи.

Здоровье — самое ценное в жизни человека. Для поддержания организма в здоровом состоянии нужно уделить 1-2 часа в день. Наши простые советы: начните день с восточной утренней гимнастики, в течение дня занятие йоги, или дыхательные упражнения. Другие варианты: фитнес зал, или любимый вид спорта, упражнения по накоплению энергии, 15-20 минут ходьбы или бега, гимнастика Амосова. Смеётся солнце или небо слегка плачет, чтоб день не оказался вырванной страницей из жизни — выполняйте упражнения, занимайтесь в удовольствие. На сайте много интересной и полезной информации, чтобы не упустить важное, откройте карту сайта где можно посмотреть название всех статей, также пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово. 

Цвет настроения синий? Даже меняется на чёрный как в песнях поётся... Есть желание изменить внутренний мир — так вам на йогу или в массажный салон, будет настроение всех цветов радуги.

Трудно уснуть?

1. Попробуйте китайский точечный массаж — лёжа в постели выполняется лёгкая акупрессура указательным пальцем середины мочки уха, в течение несколько минут.

Акупрессура середины мочки уха

2. Техника дыхания 4-7-8 разработана доктором медицины из Гарварда Эндрю Вейлом (основана на пранаяме, дыхании йогов). Вдох через нос — считать в уме до четырёх, задержка дыхания — 7, выдохнуть с небольшим шумом через рот считать до 8. Повторить 3 раза. Доктор утверждает, что используя данный метод, со временем, возможно уснуть буквально за 1 минуту.

Также рекомендуется практиковать технику дыхания 4-7-8 в течение дня. Способствует улучшению здоровья, самочувствия, помогает противостоять стрессам.