Массаж с мёдом

Массаж с мёдом широко применяется во многих салонах и клиниках как лечебный и профилактический вид массажа. Мёд  сокровищница полезных элементов и веществ, необходимых нашему организму, он содержит более 20 микроэлементов, витамины группы В, антиоксиданты, аминокислоты. Многие вещества продукта находятся в одинаковом соотношении и концентрации с нашей кровью, это сходство улучшает его усвояемость организмом.

Во время массажа мёд абсорбирует токсины, удаляет шлаки из организма, очищает и разглаживает кожу, способствует очищению кожи за счёт выведения токсинов и шлаков, усиливает отток лимфы, ускоряет процессы кровообращения и обмена веществ, укрепляет сосуды и снимает усталость. Витамины и микроэлементы, входящие в состав тягучей жидкости, впитываются кожей, повышая при этом иммунитет организма. Также мёд предупреждает появление морщин, дезинфицирует, смягчает кожу, делает её бархатистой, устраняет сухость и шелушение. А название сладкий янтарь говорит само за себя  божественный цвет и вкус.

При добавлении в продукт эфирных масел цитрусовых, эвкалипта, лаванды получается дополнительный ароматический эффект, мёд для массажа должен быть натуральный, без добавок, не засахарившийся.

Массаж с мёдом рекомендуется всем, кто испытывает умственное и физическое утомление, страдает бессонницей, вегето-сосудистой дистонией, заболеваниями позвоночника, очень эффективен при бронхите, пневмонии, сниженном иммунитете организма. 

Также является хорошим элементом в борьбе против целлюлита, в комплексе с другими процедурами, сбалансированным питанием, занятием спортом. Положительный результат массажа с мёдом на нервную систему считается очень большим.                        

Противопоказан этот вид массажа людям с варикозным расширением вен, и у кого чувствительная кожа — весьма велика вероятность раздражения, возникновения зуда и высыпаний аллергического происхождения. Проверить наличие аллергической реакции можно, если на внутреннюю часть ладони нанести пару капель мёда. Наличие покраснения через 5-6 минут подтверждает, что организм склонен к аллергии на продукт. Не рекомендуется применять массаж с мёдом мужчинам, у кого наблюдается большое оволосение кожного покрова, у корней волос могут возникнуть гнойничковые раны.

      Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями. Авиценна

              Это высказывание о массаже в целом, но к медовому оно подходит особенно.                                                      

Начинается массаж с разогревания кожи, чтоб мед лучше впитывался, 2-3 минуты интенсивного растирания вполне достаточно. После нанесения мёда на участок тела, производится выжимание и разминание 3-5 минут, темп движений медленный. Происходит частичное впитывание в кожу и часть остаётся на руках.

                                                                    Массаж с мёдом

Применяем элемент, присущий только этому виду массажа — "прилипания" и "отрывания" ладоней, оно выглядит, как плавное подтягивание рук вверх, ведь вещество имеет свойство прилипать к телу. Медленно, не спеша отрываем сначала подушечки пальцев, затем пальцы и части ладони. Эти движения не должны вызывать сильную боль, но незначительный болевой эффект необходим. Массажист должен чувствовать границу между минимальной и сильной жгучей болью. 

Если пациент чувствует себя комфортно, работается всей ладонью, постоянно меняя место отрывания. Причиной боли часто является недостаточное количество мёда и в этот момент его нужно добавить. Другим фактором может быть слишком резкое и часто выполняемое отрывание рук массажиста от тела. От чувства и координации этих движений во многом зависит эффект данного вида массажа.

Через 10-15 минут мёд меняет свой цвет и консистенцию, превращаясь в липкие хлопья. Полотенцем, смоченным в заранее приготовленную тёплую воду (температура 36-37 градусов), снимаются остатки вещества. У меня это обычно занимает 25-30 секунд. Многие специалисты рекомендуют убирать мед быстро, во избежание впитывания в кожу вредных веществ, находящихся в этих хлопьях. Считается, что именно в этот момент наступает истинное расслабление и удовольствие. Участок тела, где был выполнен массаж, накрывается сухим полотенцем и производится медленное надавливание двумя ладонями для релаксации тела до 2 минут. В конце обязательно душ, после чего наносится немного увлажняющего крема.

После правильно выполненного медового массажа у пациента ощущается лёгкость в теле и хорошее самочувствие. Всем рекомендую попробовать этот удивительный массаж.                

Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей: с кактусом, шоколадом, огнём, змеями, слонами, рыбками, ножами, травяными мешочками и другие. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие.

На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово.

Массаж и йога

Подписывайся на наш телеграм-канал о здоровье