Основатель Су Джок терапии корейский профессор Пак Чже Ву. В переводе с корейского языка Су — это кисть, Джок — стопа. Этот метод лечения с использованием кистей и стоп основывается на выраженной их схожести с нашим телом. В теле человека выделяется туловище и пять выступающих частей — руки, ноги, голова с шеей. Наша кисть состоит из ладони и пяти выступающих частей — пальцев. В естественном положении тела голова направлена вверх, конечности параллельны и направлены вниз, большой палец кисти также имеет другое направление по сравнению с четырьмя пальцами. Это подобие подтверждает, что большой палец соотносится с головой, второй и пятый с руками, а третий и четвёртый с ногами. Стопа среди частей тела наиболее подобна кисти и находится на втором месте по степени подобия телу.
Существует системы соответствия: основная, насекомого и мини-система. Основная подразумевает, что все тело находится на кисти или стопе, система насекомого — тело в каждом пальце, мини — тело в каждой фаланге. В стандартной системе соответствия следует пользоваться представлениями о соответствиях Инь- и Ян- поверхностям тела на кисти, стопе и дополнительными ориентирами — соответствия диафрагме и срединным линиям тела. Поверхность тела имеет четкое разделение на Инь- и Ян- области: при сгибании человека Инь-поверхность оказывается обращённой внутрь, а Ян-поверхность — наружу. Когда сжать кисть в кулак, то ладонная поверхность окажется внутри Инь, а тыльная поверхность снаружи Ян.
Зная все ориентиры и расположение точек на кистях и стопах, которые соответствуют конкретному органу или суставу нашего тела, мы можем стимулировать эту зону. Например, болит колено: головной мозг принимает сигнал о боли и если она не утихает длительное время, то мозг разгружаясь, сбрасывает информацию о боли в другие части и точки тела — в системы соответствия. В этих точках или маленьких зонах появляется болезненность при надавливании. Когда мы находим болевую точку и стимулируем её, то появляется электромагнитная волна, направляющаяся обратно в колено, и боль утихает. За несколько сеансов и вовсе может исчезнуть.
Система насекомого находится на каждом пальце кистей и стоп, ногтевые фаланги соответствуют голове, средние — груди, а основные, прилегающие к ладони (или стопе) — животу. Кожные складки в области суставов пальцев являются границами между частями тела. Пальцы должны быть подняты вверх при поиске болевых точек, а их Инь-поверхность обращена вперед. На Инь-поверхность пальцев проецируется Инь-поверхность тела, Ян-поверхность — аналогично. Простота применения системы насекомого в последовательном расположении соответствий головы, груди, живота и наличии на пальцах чётких ориентиров.
В основных системах соответствия кисти и стопы проецируется на ногтевые фаланги пальцев, таким образом на фаланги проецируются и сами основные системы соответствия кистей и стоп — в виде мини-системы. Лечебные мини-системы обмениваются информацией с телом не только напрямую, но и получая и передавая электромагнитные волны через основные системы соответствия. На ногтевых фалангах второго, пятого и большого пальцев кистей и стоп находятся мини-системы соответствия телу, повторяющие по форме стандартную систему соответствия кисти. На фалангах третьего и четвёртого пальцев мини-системы, повторяющие стандартную систему соответствия стопы.
Методика Су Джока включает в себя несколько направлений: профилактику, диагностику, лечение
Мануальный массаж Су Джок проводится, используя трение, прерывистое надавливание, защипывание, вибрацию, линейное и вращательное массирование. Прерывистое надавливание выполняется на точки сильным давлением одним или несколькими пальцами одной или двумя руками. Трение производим одним или пальцами, движения делаем интенсивные. При защипывании захватываем кожу первым и вторым пальцами до появления стойкого покраснения, эффективно для стимуляции зон соответствия сердцу и лёгким. Вращательный массаж выполняется круговыми движениями одним или несколькими пальцами со значительным давлением.
При поиске лечебной точки соблюдаем поэтапную последовательность. Определяем, в какой из семи областей (голова, грудь, живот, 4 конечности) расположен патологический процесс и находим соответствующую область на кисти или стопе. Придаём кисти (стопе) первое или второе стандартное положение в зависимости от того выше или ниже диафрагмы находится область поражения, проверяем локализацию заболевания с точки зрения Инь- и Ян- поверхностей тела. Определяем правую или левую половину тела, где находится патологический процесс, окончательно искомую точку выбираем с помощью равномерного надавливания диагностической палочкой на все точки в предполагаемой зоне соответствия.
Диагностической палочкой надавливаем на все точки с равной силой и подбираем необходимую степень надавливания. Сила надавливания индивидуальна для каждого человека и зависит от границы болевой чувствительности. Если при исследовании оказываются болезненными все точки, то сила надавливания слишком велика, если ни одна точка не болит — слишком мала. Болезненность, которая возникает при попадании диагностической палочкой на лечебную точку, обычно сопровождается двигательной реакцией пациента в виде напряжения мышц или непроизвольного движения.
Достоинством терапии при правильном определении точек является высокая эффективность, которая наступает в течение нескольких минут. Универсальность — лечению поддаются буквально все болезни, особенно в комплексе с традиционными фармакологическими методами лечения.
Профилактический массаж Су Джок. Производится мануальный массаж кисти 3-4 минуты, затем маленьким эластичным кольцом пальцы и большим кольцом всю кисть. Диагностической палочкой стимулируются энергетические точки, в холодное время года прогревание их моксами. Аналогичные манипуляции выполняем с другой кистью и стопами. Общее время 40-45 минут.
Лечебный массаж Су Джок. Начинается с массирования и проводится в зависимости от боли или болезни, путём нахождения болевых точек в зонах соответствия диагностической палочкой и последующей стимуляции пружинными кольцами, прогревание точек моксами и подачей магнитного импульса. В конце накладываются семена на зоны соответствия с последующим надавливанием на них для активизирования стимуляции. Семена могут находиться длительное время от 1 часа до 6 часов, в некоторых случаях оставляются на ночь и утром снимаются. Продолжительность массажа 30-35 минут. Для стойкого эффекта производится курс массажа.
Трудно уснуть?
