Восточный, китайский массаж 

Два вида китайского массажа, на которые следует обратить особое внимание: туйна — самый древний, наиболее эффективный вид массажа, который используется в китайской медицине и в наши дни. Пальцевый чжень, его ещё называют точечный массаж — механическое воздействие пальцами рук, в некоторых случаях аппаратами, только на определённые участки тела.

Массаж туйна

Массаж туйна на Востоке символизирует физическую и моральную силу, долголетие и процветание. Он совершенствовался более двух тысячелетий и зародился как способ борьбы с плохим состоянием человеческого организма и болезнями. Имеет высокую положительную оценку у специалистов и пациентов, бережно сохраняется как древнее и драгоценное наследие Китая. 

Концепции у-син и инь-ян считаются базовыми в восточной медицине. У-син отражает тесную циклическую взаимосвязь между 5 первоэлементами: огонь, дерево, земля, метал, вода, что присутствует в явлениях природы. Эти концепции считаются в китайской философии составной частью единого понимания мира и вселенной. Например: огонь — ян, вода  инь: огонь и вода входят в 5 первоэлементов  при равных соотношениях огня и воды в природе сохраняется покой, увеличение огня ведёт к пожарам, а воды к наводнениям. Все это приводит к нарушению баланса в природе.

В у-син существует понятие пяти первооснов, которые являются главными источниками эмоций, звуков, информации и т.д. На основе этого создана классификация — определяют в какое время года следует заниматься лечением того или иного заболевания, какое эмоциональное состояние необходимо поддерживать.

Равное соотношение инь и ян обязательно входят в 5 первоэлементов и первооснов. В традиционной восточной медицине при лечении патологического состояния организма сначала строят цепочку взаимосвязей по принципам у-син, находят в ней дисбаланс инь и ян, и после этого начинается воздействие на больные органы или системы организма.

Все приёмы традиционного восточного массажа туйна основаны на применении принципа инь-ян, что соответствует возрождённой концепции древнекитайской медицины. Эффект массажа напрямую зависит от силы и продолжительности воздействия, а также от применяемых манипуляций. В 7 основных приёмов массажа туйна входят:      

- поглаживание (приём туй) — техника массажа: лёгкое, мягкое или сильное раздражение;

- пощипывание (приём на-ний) — сильное давление на точку до получения интенсивной боли, воздействуют захватыванием на мышцы;

- вращение (приём жу) — сильное или лёгкое круговое движение, сопровождается давлением на определённую точку;

- прерывистое надавливание (приём он-циа) — довольно сильное раздражение точки прерывистым давлением до появления боли;

- натяжение и вращение (приём яо) — выполняется двумя руками: одной рукой фиксируется часть сустава, другой осуществляется натяжение и пассивные движения в суставе с постоянным увеличением объёма;

- вибрация (приём узен) — сильное давление с вибрацией на зоны или определенную точку;

- поглаживание и втирание точки (приём му и ка) — поглаживание, которое переходит в трение с лёгким или сильным давлением .

Пальцевый чжень точечный китайский массаж

Пальцевый чжень считается разновидностью метода китайской народной медицины  Чжень-Цзю-терапии, или часто называемого в других странах мира акупунктурой, иглоукалыванием. Основу метода иглотерапии, как и точечного массажа, составляет учение про активные точки (акупунктурные) и энергетические каналы меридианы. С китайского языка "чжень" переводиться как "укол иглой", а "цзю"  прижигание, поэтому с названия видно, что метод заключается в воздействии уколом или ожогом (прогреванием) на определённые акупунктурные точки.

Важное утверждение древневосточных медиков заключается в том, что болезненная энергия сначала внедряется в кожу, дальше через кожу в каналы, через каналы — во внутренние органы человека. Уже из внутренних органов в виде различных патологических реакций посылает "сигнал" на кожу — это все осуществляется через активные точки.

Китайские врачи на протяжении тысячелетий собирали и передавали информацию про эти особые, активные точки, раздражая которые изменяется функциональность органов и организма человека в целом, и использовали их в лечебных целях. На теле человека расположена 361 меридианная точка, 171 внемеридианная и 110 новых точек. Активные точки расположены на энергетических меридианах или каналах, по которым циркулирует жизненная энергия "ци", последовательно проходит через все органы и выполняет полный кругооборот в течение суток. 

Учение про 14 основных каналов опять же очень тесно связано с теорией ян и инь. В нашем организме инь составляет то, что скрыто от нашего глаза, а ян — поверхностные слои тела, по изменениям наружного ян судят о состоянии внутреннего инь. Если симптомы свидетельствуют о недостатке энергии, то орган находиться в состоянии инь и его следует тонизировать — прибавлять энергию. При наличии признаков избытка энергии, соответствующих состоянию ян, последнюю необходимо рассеивать  уменьшать.

Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей: с кактусом, мёдом, шоколадом, огнём, змеями, слонами, рыбками, ножами, травяными мешочками и другие. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие. На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово. 

Массаж и йога

Подписывайся на наш телеграм-канал о здоровье